"微凸小腹"是許多女性的共同困擾,對吧?!
像我自己對身材最在意、也最沒自信的就是這一塊了~
這次聽到 ”AYURA美活沙” 系列有出這樣的新品體驗，當然一定要參加囉！
根據調查本和台灣女聲最在議的就是”下腹部”的問題了，
反應出來的不只是外在美觀而已，更顯示了內部腸胃的健康、以及氣血的循環。
我之前就有體驗過”AYURA”家的臉部按摩產品和按摩霜，覺得滿好用的，
也很喜歡他們家「肌膚‧身體‧心靈良好循環」的概念。
所以這次可是抱持著既興奮又期待的心情參加的呢！
先來看看當天活動的場地~辦在敦化南路一段的”MIA patisserie”
http://www.mia-patisserie.com.tw/stores
”MIA patisserie”一樓是take out的展示櫃台；二樓則是優雅的用餐區喔！
”MIA patisserie”的餐點精緻又好吃~
美食當前，我一下子就吃光光了…根本忘了今天是來”瘦小腹”的~(笑)
當天的主角是〈美活沙‧美體平衡溫感凝露+美體平衡彈力按摩板〉
講師是日本老師 “中村麻彌子”
其實老師點出滿多現在人的文明病，像是：
- 1. 年齡增加的同時，腹部周圍的脂肪變厚、下垂
- 2. 打電腦、彎腰駝背使小腹微凸
- 3. 姿勢不良導致腸胃機能下降
- 4. 氣血循環代謝阻滯不良
這些都是我們平常常見的現象呢！
來自日本的AYURA，強調的一直是”外美內整”的概念，
不只外表漂亮、內在的調整也很重要！
其中”美活沙系列”更是利用”按摩”的方式來改善全身的”氣‧血‧水”。
還搭配了”按摩美容道”的技法教學，試過一次就會愛上~♪
新品體驗會上中村老師祥謝的介紹了”小腹微凸”的原因與影響，
還有用了”美活沙‧美體平衡溫感凝露”之後會對肌膚帶來的改變
↑接著就是介紹如何將”美體平衡溫感凝露+美體平衡彈力按摩板”搭配使用囉！
“美體平衡彈力按摩板”是考量身體穴道、肌肉所設計的，
很特別的是，它是”橡膠板”，即使在浴室裡手濕濕的用也沒關係、
掉到地上也不會破、對皮膚溫和不會刮傷！
“美活沙‧美體平衡溫感凝露”是凝膠狀的感覺，擦在手上感覺熱熱的，
因為它裡面有薑黃萃取精華的關係~
另外還有一些人蔘、當歸、薏苡仁、陳皮等萃取精華，感覺很酷~(笑)！
不管是甚麼產品，都要搭配”按摩”才能事半功倍，老師有現場示範給我們看！
現場也開放大家發問，大家都對各個部位的按摩技法感到好奇呢！
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↑實際回家試用一下，平時沒有配合按摩板的話，大約是擠一顆櫻桃的大小喔~
配合按摩板的話就要兩顆櫻桃大小才夠！
↑不好意思給大家見笑了的肚肚@@ 我本身最在意的就是這種小腹微凸的症頭.
↑在洗完澡之後，取適量美體平衡溫感凝露在手心，然後從肚臍周圍向外畫圓
順時針畫大概2~3圈。(千萬不要反過來畫圈~老師說會吐~@@)
然後再從腹部右下方，沿著箭頭方向輕輕按摩。
這個不用按摩板的動作，每天都可以使用喔！
尤其生理痛的時候，不能用板子會太刺激，用手的話很舒服♥
每周1~2次搭配“美體平衡彈力按摩板”的話效果會更好喔！
取兩顆櫻桃的大小的量，先均勻塗抹開來，然後再使用按摩板：
1. 〈舒開技法〉
用按摩板C的部分，先順時針由內往外畫2~3圈。這是在按摩小腸。
然後鼠蹊部淋巴結的部分使用按摩板A的部分，來回輕輕滑動~
這裡如果不舒開容易水腫喔！
↑然後要用按摩板A的部分在屁股後方輕輕的上下來回按摩約5次。
2. 〈舒解技法〉針對經絡跟淋巴
用按摩板C的部分，由上往下慢慢按壓。
用按摩板A的部分，順著大腸往直腸的方向按摩，最後吐氣壓5秒。
(拿的時候手指與按摩板緊口，AYURA字樣朝外)
3. 〈舒放技法〉推擠提拉
最後用按摩板b的部分，先將肉提起，然後再舒放開來。
整套按摩技法作完之後，就可以把身上的美體平衡溫感凝露洗掉或擦掉囉！
洗掉之後肌膚還是覺得滑滑的喔♥
老師說孕婦也可以配合凝露+雙手做溫和的按摩，也可以消妊娠紋。
而按摩板除了用在肚子，像是肩膀、脖子後方、大腿、蝴蝶袖也都可以按~
感覺是非常多用途的工具，而且也讓身體整個很放鬆呢~♪
用了之後讓我感覺最明顯的就是：按摩完之後會幫助排氣&排便！
有小腹微凸困擾的人，這個推薦給你們唷^O^
S-maoda:http://bit.ly/1tgHQK8
p.s.本篇文章產品由三十三公司免費提供試用，純個人心得分享，無稿費收受。
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